Описание
Витамин D3200MAX — диетическая, биологически активная жирорастворимая добавка, которая участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, повышает иммунитет, служит противоопухолевой защитой, а также:
- нормализует работу сосудов и сердца;
- регулирует обменные процессы;
- укрепляет нервную систему;
- способствует всасыванию кальция в кишечнике;
- поддерживает костно-мышечную систему;
- предотвращает детский рахит.
Входит в топ-3 витаминов для иммунитета. Витамин D3 необходим для костей, зубов и мышц. Незаменим для здоровых волос, кожи, сердца. Повышает настроение, способствует крепкому сну и балансу гормонов.
Главная функция Витамина D3 — помогать Кальцию и Фосфору усваиваться.
При дефиците витамина D3 у человека могут развиваться аутоиммунные заболевания, начинается рахит, остеопороз, артрит, грыжи, остеохондроз, артроз.
Недостаток в организме D3 влияет на разные органы и системы человека. Дефицит может привести к:
- Иммунная система. При слабом иммунитете увеличивается частота заболеваний в течение года, удлиняется период выздоровления, снижаются защитные функции организма.
- Нервная система. Повышается усталость, нарушается сон, снижается работа мозга, ухудшается память, появляются нервные расстройства, снижается продуктивность, теряется энергия.
- Костно-мышечная система. Появляется ломкость костей, боли в суставах, снижается костная масса, что приводит к остеопорозу, ослабляется мышечная масса.
- Сердечно-сосудистая система. Подверженность перепадам давления, увеличивается риск инфарктов.
- Кожа, волосы, ногти. Ломкость ногтей, выпадение волос, дерматиты, аллергические реакции.
- Зубы. Развитие периодонтита (воспаления околозубных тканей) и последующущая потеря зубов. При дефиците Витамина D возникают проблемы с эмалью, что приводит к кариесу и кривизне зубов у детей, неправильному прикусу и прочим проблемам.
Поэтому рекомендовано включить в свой ежедневный рацион витамин D3. Благодаря ему укрепляется костная ткань, она становится устойчивой к повреждениям. Это актуально для всех людей, особенно тем, кто занимается спортом и получает ежедневные нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Витамин D3 снижает риск развития:
- рахита, остеомаляции (размягчение костной ткани) на 100%;
- рака в целом на 75%;
- рака молочной железы на 50%;
- сахарного диабета 2-го типа на 50%;
- переломов на 50%;
- рассеянного склероза на 50%;
- сосудистых болезней на 80%;
- бесплодие на 70%.
Важное значение витамин D имеет не только во время беременности, но и задолго до подготовки к беременности. Его дефицит связан с риском преждевременных родов, развития сахарного диабета, различных пороков внутриутробного развития.
ИММУНИТЕТ
Витамин D3 имеет важную роль в защите от вирусов и бактериальных инфекций. Исследования показывают, что он помогает бороться с острыми респираторными инфекциями и пневмонией.
КОСТНАЯ СИСТЕМА
Поддерживает кости. Необходим для усваивания кальция из пищи. При недостатке, организм забирает кальций из костей. Это приводит к ослаблению костей, переломам и остеопорозу. Уменьшает боли в суставах и эффективен в лечении сколиоза.
МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
Исследования показали связь между более высокой мышечной силой и более высоким уровнем витамина D3. Фактически, было обнаружено, что у взрослых с достаточным количеством D3 стройное тело, достаточная мышечная масса.
НАСТРОЕНИЕ
Недостаток может вызвать депрессию. Витамин D3 — натуральный антидепрессант, улучшает сон и устраняет бессонницу. Исследования показали, что у людей с депрессией, которые принимали Витамин D3, уменьшились симптомы этой болезни;
Повышает уровень серотонина и дофамина — основных гормонов, которые влияют на психоэмоциональное здоровье;
Снижает выработку гормона стресса — кортизола.
ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА
Витамин D3 способствует снижению риска сердечной недостаточности за счет улучшения функции сердца. Снижает выработку гормона стресса — кортизола, который сужает сосуды и тем самым может повышать давление. Прием Витамина D3 снижает давление, что уменьшает риск сердечных приступов и инсульта.
УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА
Получение достаточного количества витамина D3, способствует активизации работы мозга, повышает концентрацию внимания, улучшает память и настроение.
Делает кожу упругой, борется с акне и выпадением волос
-
Стимулирует выработку коллагена, количество которого с возрастом уменьшается;
-
Способствует регенерации клеток и замедляет их старение;
-
Снижает воспалительные процессы в тканях, помогает при кожных заболеваниях и выпадении волос.
Улучшает метаболизм и помогает при похудении
-
при взаимодействии с кальцием ускоряет выработку протеина, который способствует сжиганию калорий и формирует мышечную ткань;
-
заряжает энергией и бодростью, чем стимулирует физическую активность.
Полезен для эндокринной системы, способствует зачатию
-
Стимулирует выработку женских и мужских половых гормонов: эстрогена, прогестерона и тестостерона;
-
Улучшает репродуктивную систему и способствует зачатию. Исследования показали, что женщины с оптимальным уровнем Витамина D имеют вероятность забеременеть в разы выше, чем женщины с низким уровнем;
-
Регулирует инсулин и гормон щитовидной железы, балансирует уровень сахара в крови;
-
Уменьшает симптомы климакса, так как без Витамина D3 эстрогены не синтезируются.
Необходим для женской репродуктивной системы
Роль Витамина D для женщин, планирующих беременность:
-
положительно влияет на вероятность наступления и развития здоровой беременности;
-
благотворно влияет на вынашивание ребенка, снижает риски выкидыша;
-
способствует лечению бесплодия.
Необходим всем, особенно детям еще до рождения, для правильного развития всех систем организма.
Витамин D3 играет важную роль в лечении и профилактике таких заболеваний, как коронавирус, ОРВИ, туберкулез, сахарный диабет 1 и 2 типа, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, артериальная гипертензия, а также деменция у возрастных пациентов.
Входит в топ-3 полезных веществ для сильного иммунитета и защиты от вирусных инфекций.
Предотвращает такие аутоиммунные заболевания, как: сахарный диабет 1 типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и другие воспалительные заболевания.
Исследования показали, что прием витамина снижает заболеваемость и смертность от рака толстой кишки, груди, простаты и яичников.
Как повысить уровень Витамина D3
1. Лучшим, природным источником витамина D3 являются ультрафиолетовые лучи солнца. Рекомендуется по крайней мере два раза в неделю проводить на солнце 10–15 минут без защитного крема с SPF, чтобы солнечные лучи попадали на лицо, руки, ноги и спину.
2. Вторым источником витамина D3 является правильная еда – лосось, тунец, сардины, скумбрия, рыбий жир, свежие молочные продукты, сыр, йогурт, яйца и грибы.
3. Третьим источником являются высококачественные пищевые добавки витамина D3, которые рекомендуется употреблять с октября по апрель, когда солнечный свет недостаточно интенсивный, чтобы стимулировать необходимый синтез витамина D3 в организме.
Оптимальный вариант в любое время — дополнительно принимать добавку в виде Витамина D3.
ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА D3 ПО ВОЗРАСТУ
Витамин D3 рекомендуется как для профилактики, так и для лечения.
Согласно рекомендациям ассоциации клинических эндокринологов, ежедневная доза для:
- детей – 1000 МЕ,
- взрослых и детей с 11 лет – 2000 МЕ,
- людей с избыточным весом и ожирением, пожилым людям – 4000 МЕ
- беременным и кормящим — 4000 МЕ
Отзывы
Отзывов пока нет.